冬天室内空调温度设置在1822度之间比较合适冬天室内温度控制在1822度左右，人体会感觉比较舒适如果温度设置过高，不仅会造成能源浪费，室内外温差过大还容易导致感冒等疾病同时，空调制热时刚开机可以用低风挡，半小时后改用中风挡，这样也可以节省能耗，并且不会让室内过于干燥此外，不同人对温度。

当然，这一标准并不是绝对的，具体的温度设置还需要根据当地的气候条件建筑物的保温性能以及个人的舒适度需求来进行调整例如，在一些气候较为寒冷的地区，冬季室内温度可能需要适当提高，以保证人体的舒适度总之，国家规定空调温度标准是为了平衡人体舒适度节能减排和能源利用之间的关系，以促进可持续。

冬天使用空调的适宜温度没有固定标准，需根据实际情况灵活调整通常，适合大部分人的室内温度为20至24摄氏度，这样的温度既舒适又不易引发身体不适当然，个人感受是调整空调温度的重要依据对于家中有老人和小孩的家庭，建议将空调温度调至22至26摄氏度这是因为老人和小孩的身体较为脆弱，抵抗力较低。

这样既可以保证室内温暖舒适，又能避免空调长时间高负荷运行导致的能耗增加此外，过高的室内温度可能会导致室内外温差过大，进出时人体感受到的不适感也会增强因此，适当调整空调温度，使之维持在冬季标准温度范围内，既有利于人体健康，也有助于节能减排值得注意的是，不同地域不同室内环境和个人。